SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy pochodzenia zwierzęcego

  • [...] mg kwas l-glutaminowy 11669 mg / 4667,6 mg l-cysteina 1052 mg / 420,8 mg kwas l-asparginowy 5497 mg / 2198,8 mg l-arginina 3246 mg / 1298,4 mg l-alanina 10481 mg / 4192,4 mg witaminy: kwas foliowy 50,6 mcg / 20,24 mcg witamina C 15,08 mg / 60,3 mg niacyna 4,52 mg / 1,81 mg witamina E 2,51 mg / 1,01 mg kwas pantotenowy 1,51 mg / 0,6 mg witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9,5 g Kwas glutaminowy / 19,5 g * - aminokwasy niezbędne Składniki: dekstroza, koncentrat białka serwatki , maltodekstryna, sproszkowana serwatka, izobat białka mlecznego, fruktoza, aromat, olej roślinny, albumina jaja, lecytyna sojowa (emulgator), beta-karoten (barwnik), witaminy , składniki mineralne . Produkt zawiera co najmniej 4% laktozy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6126 Data: 2010-03-28 01:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o tłuszczach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i kasz. Pamiętajmy, by przygotowując dania z tych ostatnich wzbogacić je w tłuszcze (najlepiej roślinne), po to aby nasz organizm mógł dobrze przyswoić zawarte w produktach witaminy A, D, E (rozpuszczalne w tłuszczach). Osoby odchudzające się powinny pamiętać, że w ich diecie nie może zbraknąć niezbędnych organizmowi składników: białek, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2007-01-01 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proste, pożywienia. Cukry spożywane w nadmiarze zamieniają się w tłuszcz ustrojowy. Najwyższą wartość biologiczną mają te tłuszcze, które w swoim składzie zawieraą NNKT i witaminy , oraz te, które mają dużą wartość smakówą. Źródłem tych tłuszczy są olej: sojowy, słonecznikowy, kukurydziany oraz oliwa z oliwek, masło i śmietana. Średnią wartość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bakalie dobre na wszystko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartościowe ze wszystkich bakalii. Zawierają l-argininę - substancję, z której powstaje tlenek azotu odpowiedzialny za rozszerzanie naczyń wieńcowych. Mają też dużo witaminy E utrudniającej złemu cholesterolowi zaleganie w ścianach naczyń. Orzechy zawierają spore ilości tłuszczów, ale są to tłuszcze obfitujące w nienasycone kwasy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2008-11-07 14:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA AKTYWNYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Witaminy też ważne Biorą one udział w procesie uzyskiwania energii z pożywienia, dlatego ich podaż w diecie sportowców powinna być znacznie zwiększona. Szczególnie ważne są witaminy z grupy B, niezbędne przy prawidłowym metabolizmie węglowodanów. Odgrywają również ogromną rolę w dyscyplinach zręcznościowych, gdyż mają wpływ na funkcjonowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2005-10-14 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta śródziemnomorska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pieca, bez tłuszczu. My natomiast obficie krasimy je tłuszczem zwierzęcym. A taki tłuszcz nie tylko sam w sobie jest szkodliwy, lecz także blokuje dobroczynne działanie witaminy C znajdującej się w ziemniaczanych bulwach. Choć żyjemy w chłodniejszym klimacie niż Włosi czy Grecy, dietetycy uważają, że wystarczający dla nas ładunek energii [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2007-04-17 12:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chemiczne i biochemiczne niezbędne do przebiegu procesów katabolicznych i anabolicznych. W tym przypadku możemy wskazać związki nieorganiczne (minerały) i organiczne (witaminy, kwasy tłuszczowe, aminokwasy, białka, antyoksydanty, naturalne ekstrakty pochodzenia roślinnego i zwierzęcego). WŁAŚCIWA DIETA Znając reguły dietetyki, powinniśmy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne wspomaganie w kulturystyce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] którym z reguły nadawana jest farmaceutyczna postać tabletki lub kapsułki. Najczęściej wykorzystywane są we wspomaganiu następujące grupy suplementów: - aminokwasy - witaminy - składniki mineralne ( mikro i makroelementy ) - tzw. kwasiwitaminy C) Parafarmaceutyki Mianem parafarmaceutyków określa się preparaty lecznicze, na ogół [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2004-05-25 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te sprzyjają rozwojowi ogólnej podatności na sugestie. Małe dawki cholesterolu usprawniają przepływ krwi zapobiegając arteriosklerozie, jest on nieodzowny w przyswajaniu witaminy D i w pracy hormonów. Zjadanie cholesterolu nie wpływa na jego ilość w organizmie w takim stopniu, jak np. brak ruchu. Spożywanie nieoczyszczonych tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2007-02-03 22:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastępowanie naturalnego pożywienia odżywkami typu whey, gainer, carbo. Co do stosowania nadmiernych wielokrotnie przekraczających normy zapotrzebowania RDA na poszczególne witaminy i minerały, nalezy brać pod uwagę, że organizm ludzki to nie worek bez dna a żywa struktura rządzącą się swoista homeostaza czyli równowagą? Skoro już te równowagę [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 18374 Data: 2006-06-14 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka makroskładników

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. zwierzęce: tłuszcze zwierzęce w temperaturze pokojowej mają stałą konsystencję co związane jest z przewagą nasyconych kwasów tłuszczowych. Mogą być one bogatym źródłem witaminy A, D, czasami E. Kolejny podziałdzieli tłuszcze na widoczne i niewidoczne. Ma to znaczenie przy układaniu jadłospisów i obliczaniu zawartości tłuszczu całkowitego w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10584 Data: 2008-03-03 19:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyzej >zapomnij o liczeniu kalorii - nie wazne, czy myslisz o masie, czy rzezbieniu - wazne sa dostarczane organizmowi skladniki - weglowodany, bialka, tluszcze, witaminy, mikroelementy; a jedzac tak, jak to opisze, to i tak nie przeskoczysz pewnych dawek kalorycznych - ja ich w kazdym badz razie nie licze >wszedzie mozna sie spotkac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10147 Data: 2003-09-11 05:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gainery, weight gain powders - produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej. Zawierają białka (proteiny), węglowodany, witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne do uzyskania optymalnego przyrostu masy mięśniowej i siły. Podstawowym celem ćwiczeń siłowych i sprawnościowych jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptogeny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiadają następujące grupy biologicznie aktywnych substancji: adaptogeny pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, nootropy, immunomodulatory, antyoksydanty i antyhipoksanty, witaminy i kompleksy witamin, biologicznie aktywne dodatki do żywności (mające w swoim składzie nie zakazane w sporcie substancje aktywne biologicznie). Jak widać z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2011-11-19 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] dla chcącego nabrać masy mięśniowej sportowca). Zawartość białek w gainerach wynosi miedzy 15 a 30%, zatem pozostałość to głownie węglowodany, niewielka ilość tłuszczy, oraz witaminy i minerały - bardzo ważny składnik odżywczy - zapewniający powstawanie enzymów dokonujących metabolicznych przemian białek i węglowodanów.( Dzięki nim zachodzą [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 22:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Co nam daje natura

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mających problem z wrażliwością insulinowa Magnez Cynk, Wapno, Kwas liponowy - Dla mających problem z estrogenami DIM, Wit C, olej z wiesiołka, Dla wszystkich Wit D, witC, witaminy z grupy B, GLA, CLA, Chrom, Omega3, probiotyki, enzymy trawienne, zmielona kozieradka Warzywa, owoce i reszta produktów - Dla gruszek i Klepsydr Pomarańcze jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2011-04-04 13:46:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] trucizn pochodzenia przemysłowego, aktywizuje i przedłuża życie komórek, jest nieodzowny w tworzeniu w organizmie m.in. hormonów płciowych wpływających na wygląd skóry, prowitaminy D. Co ciekawe i ważne wzmacnia skórę przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym. Dietetycy zalecają suplementy skwalenu w żywieniu rekonwalescentów (np. z [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 00:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weight gain powders - produkty umożliwiające uzyskanie przyrostu masy ciała, bez zwiększenia tkanki tłuszczowej. Zawierają białka (ang. proteins), węglowodany (ang. carbo), witaminy, minerały oraz inne składniki odżywcze niezbędne do uzyskania optymalnego przyrostu masy mięśniowej i siły. Podstawowym celem ćwiczeń siłowych i sprawnościowych jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)